מאמרים ✦ מחקרים ✦ מדריכים

תוכניות אימוני התנגדות נמצאו כמשפרות את הכוח, היכולת התפקודית, שיווי המשקל והעייפות בקרב חולי טרשת נפוצה.

תזונה הולמת בגילאי הילדות, מאפשרת גדילה והתפתחות תקינות ומסייעת, כחלק מגורמים נוספים, לשמור על בריאות הילדים בהווה ובחייהם הבוגרים בעתיד.

מטבע הדברים שום גוף, למעט הממשלה כמובן, לא מברך על הטלת מס על האזרחים. הפעם, באופן חריג, יש לברך על כך

הרשויות עשו את שלהן, כעת הגיע התור של הציבור לעשות את שלו. קדימה.

היכולת לעלות במדרגות יכולה לשמש דרך גסה בלבד להעריך את התפקוד הגופני שעשוי לחזות את בריאות הלב הכללית

מחקר על קרוב לרבע מיליון איש, לא יכול להטעות

אל לנו, הצרכנים, להתרגל לסימונים האדומים. אל לנו להיות עיוורי צבעים. אם המוצר מסומן ככזה שיש בו תכולת סוכר גבוהה, או שומן רווי בכמות גבוהה, נוותר עליו. למען בריאותנו ובריאות ילדינו אסור לנו להתייחס למוצר כזה בסלחנות.

המדריך המלא לדירוג הסיכונים והסכנות הטמונים בצבעי מאכל ובחומרים משמרים. או: המדריך שיצרני המזון המתועש לא יאהבו שתקראו

מתי המזון יכול להיקרא "טבעי", ומתי "מרכיבים טבעיים"? מתי יירשם על המזון "לשימוש עד", ומתי "עדיף להשתמש לפני"? מדוע אם יש במזון כולסטרול, מותר לסמן עליו "ללא כולסטרול"? והאם סימון כשרותו של המוצר, הוא חובה?

בקיבה אין לנו מיקסרים. אין לנו סכינים. אין מערבל מזון. קיימים רק מיצי קיבה והתכווצויות. ה"מיקסר" הגדול נמצא בפה. בשיניים שבלסתות. שם אנו אמורים לרסק את האוכל לחלוטין.

מה הם טריגליצרידים בכלל? מהו הערך הסביר והמתבקש לטריגליצרידים? וכיצד נצמצם אותם - במידה והם חורגים מהרמה הרצויה?

האם הסוכר עושה את החיים שלנו למתוקים יותר, או ש...?