"אם לקח לך יותר מ-90 שניות לעלות לקומה 4, בריאותך אינה אופטימלית" מבחן המדרגות – עד כמה הוא נכון?

"אם לקח לך יותר מ-90 שניות לעלות לקומה 4, בריאותך אינה אופטימלית" מבחן המדרגות – עד כמה הוא נכון?

היכולת לעלות במדרגות יכולה לשמש דרך גסה בלבד להעריך את התפקוד הגופני שעשוי לחזות את בריאות הלב הכללית

קרא עוד  
אתר זה נבנה באמצעות